Auteur : tabasco le 30/08/2005 23:16:18
n°17911R40 - koi???????????????? |
arreter de fumer par forum interposé 
why not ...mais les modés attendez vous a des dérapages paske CA VA PAS ETRE FACILE TOUS LES JOURS 
on commence quand puik?
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Auteur : Virginie le 30/08/2005 23:57:37
n°17911R41 - En voilà.... |
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Auteur : puikoiencore le 31/08/2005 08:33:33
n°17911R42 - Oui bon, ça va.... |
 J'ai peut-être dit une connerie, ça arrive à tout le monde.
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Auteur : drachmelourde le 31/08/2005 10:38:49
n°17911R43 - moi j ai ................ |
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Auteur : DEDE le 31/08/2005 13:31:53
n°17911R44 - Pour se décider d'arrêter........ |
 La volonté est la meilleure arme et elle ne saurait être remplacée par les multiples aides qui ne sont là que pour l'encadrer et la fortifier. La dépendance au tabac est bien connue, elle est à la fois physique et psychologique. L' arrêt ou le sevrage est souvent douloureux sur le plan physique parce que l'organisme manque de nicotine, celle-ci passée, il faut encore se défaire de la dépendance psychologique qui est plus insidieuse car on a tendance à baisser la garde. Justement, pour ne pas replonger, il faut remplacer votre ancien 'plaisir' par un autre, dopez vous à la forme! Une activité physique s'impose, elle vous détend, elle calme la nervosité ou plus grave, votre irritabilité, et pour finir, elle remplace vos clous de cercueil ( cigarettes) pour brûler vos calories.
Vous verrez assez vite que l'ensemble de votre vie s'en ressent.
Courage à tous.
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Auteur : rémi60 le 31/08/2005 13:43:26
n°17911R45 - ça fume au poêle..... |
Salut,
pour ma part, je m'arrête pour fûmer mais je l'ai à peine allumé que je repars avec de peur que ce vautour de René ne trouve qqchose ou je serai certainement passé.
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Auteur : Lestat62 le 31/08/2005 14:01:02
n°17911R46 - Pas fumer |
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Auteur : Le chouan le 06/09/2005 21:18:59
n°17911R47 - Moi aussi |
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Auteur : Ulysse le 07/09/2005 21:53:39
n°17911R48 - Bah tiens j'en prend une ! |
c'est vrai que j'ai remarqué que lorsque j'écris un message sur internet, j'en prend une, deux ... Elle est souvent signe de concentration, de détente de plaisir... et la nuit, de mort, de nuisible, lors des insomnies...
Pourtant la question que je me pose, c'est pourquoi, on ne fait pas de tabac bio ? j'en vois qui fulmine déjà ! pourtant on sait tous que c'est surtout les saloperies que l'on met dans le tabac qui sont mortelles, on sait bien que les fabriquants en rajoutent sans cesse pour mieux nous tenir, et rendre les jeunes dépendant le plus rapidement possible ... enfin on sait bien que l'on remplis les caisses de l'état qui s'enrichit, je ne pense pas que la véritable raison, soit notre santé. Enfin on sait bien que les cancers ont multiplié à vitesse grand V, mais que la cigarette n'en est qu'une infime cause, la pollution, l'alimentation en sont -entres autres- aussi d'importantes raisons, et pourtant rien n'est fait pour endiguer ces fléaux là. Je me suis même demandé -voyez si je suis tordu- si la campagne de prévention 'le tabac tue' et autre horreur- n'était pas le fait qu 'un polititien avais investit dans la vente de patch, qui lui assurerais la fortune ....
Ma grand mère disait 'tous les plaisirs sont bon, à condition de ne pas en abuser' le problème, c'est qu'en l'occurence pour la cigarette, le plaisir tue, il est vrai, mais qu'on nous donne un tabac moins trafiqué, me parait déjà important : tous ceux qui continue à fumer, malgrès la pression des messages apocalyptiques, je pense, ont passé le cap -j'en fais parti ! On commence même à faire parti des pestiférés : n'avez vous pas remarqué l'oeil réprobateur d'un certain client au restaurant, quand ce n'est pas madame qui demande à changer de table ... fumer, deviens un geste de rebellion, ce n'est pas ainsi que l'on va empêcher les jeunes de fumer, eux qui adore et vénère la rebellion, l'argent ? on se ruine tous, mais pour remplir les poches de qui ?
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Auteur : Virginie le 07/09/2005 22:57:36
n°17911R49 - Oui... |
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Auteur : Le chouan le 11/09/2005 23:33:47
n°17911R50 - Petite blague |
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Auteur : max01 le 12/09/2005 13:22:33
n°17911R51 - la clope!!!!! |
salut vaste sujet la clope mon epouse+moi meme arrêt en 1983 apres 18ans de dependance moi 2 paquets ma cherie 1paquet1/2 ras le bol matin on toussai comme des malade donc decision prise: Accupuncture tous les deux 1heure coucher avec aiguille dans les oreilles depuis cette date stop que cet bon de respirer la nature mais il faut le vouloir! bonne detection a vous tous a++++++++++
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Auteur : Filoox le 12/09/2005 20:06:50
n°17911R52 - Clopinette |
 Hello,
Moi je n'ai pas envie d'arrêter pour l'instant, mais en tuant les habitudes, on arrive facilement à réduire les lieux ou l'on fume. Je ne suis pas frustré de fumer moins et j'apprécie les 4 ou 5 dans la journée.
Faite le par étapes :
Commencer par la voiture, plus de clope en trajet, d'ailleurs, celles-ci on les fume sans s'en rendre compte.
A la maison, prenez l'habitude de ne fumer que dehors,
puis à l'intérieur, vous n'y penserai même plus. Et en cas de mauvais temps, vous aurez la flemme de sortir.
Enfin voila comment je m’y prend en attendant de me lever un matin et de dire stop !
Filoox
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... une bonne idée puik!!
Bon, maintenant faut que tu assumes tes paroles!
Vir
arrété il y a environ.....................................................................................................................................................................
, la veille j'avais fumé plus de cinquante clops(de 6h à Minuit), je me suis couché et j'ai cru que j'allais mourrir (vertiges et cie) 
. Avant cette date quand je prospectais, je fumais et ma hantise c'était de laisser trainer un mégot de roulée dans les maigres déchets de paille qui trainaient dans le labours, et d'y mettre le feu, et que toute la campagne s'embrasse 
. Maintenant je n'ai plus ce problème.
Eh oui ! Encore un fumeur de plus. Mais j'avoue que c'est bien difficile de tenir le mégôt, la pelle et le détecteur. Donc maintenant, je m'arrête pour fumer ma clope, ce qui me permet de contempler mes trouvailles. Quand il y en a... 
C'était trop drôle, certains devaient croire que je fumais de l'herbe, tranquille!
C'était à se tordre de rire de les voir renifler en ma direction, l'air suspicieux...