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Auteur : Zedruidesse le 05/02/2026 19:20:48
n°142774R0 - Régime Cétogène


Qui pourrait me renseigner sur le régime Cétogène?...en fait j'ai un ami qui ne jure que par cette forme d'alimentation depuis 2 ans,il a perdu tout le poids qu'il voulait perdre et me certifie qu'il n'est plus malade se sent beaucoup mieux au niveau mémoire,physique etc etc...,pour lui,à la base,nous étions des chasseurs/ceuilleurs nous devons donc manger énormément de viande,de gras et surtout pas de sucre!
Mais à cette époque il y avait bien des fruits?...ils étaient peut être moins sucrés...

Pourtant je me dis que le corps de l'être humain évolue en fonction de son environnement,et qu'effectivement maintenant le sucre est partout...il ne s'y adapte donc pas

Nous pensions le proposer à une amie qui est dépressive...qu'en pensez vous?

Merci pour vos réponses

ZD
 
Auteur : Pascalusdudix le 06/02/2026 09:32:17
n°142774R1 - .


Apparemment, pour faire ce genre de régime, il est conseillé de se faire accompagner par un doc/diet.
Et il y a aussi un gros risque d'effet YOYO après le régime. A moins de ne pas arrêté ?
 
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